Ibu hamil makan daging kambing? | Aqiqah yogyakarta | aqiqah klaten | aqiqah magelang | 081390512085



Bunda tercinta, jika memang sudah sudah terlanjur cinta dengan masakan daging kambing memang susah ditinggalkan.
Selain rasanya yang gurih dan lezat, daging kambing juga memiliki kandungan gizi yang tinggi. 

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi daging kambing:

  • Sumber proteinDaging kambing memberikan asupan protein yang bunda butuhkan selama kehamilan. Protein pastinya akan sangat membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan janin bunda
  • kaya akan zat besi yang akan meningkatkan tingkat hemoglobin Anda. Tentunya Ini membantu dalam pembentukan sel darah merah. Zat besi yang terkandung dalam daging kambing akan diserap oleh tubuh bunda dengan mudah.
  • kandungan zinc pada daging kambing membantu mengembangkan sistem kekebalan tubuh pada janin dan memastikan keseluruhan pertumbuhan bayi bunda sehat.
  • vitamin B12 yang membantu untuk membentuk sistem saraf yang sehat, serta pembentukan sel darah merah dan mengatasi anemia.
  • mengandung tembaga yang akan membantu pertumbuhan bayi bunda dengan maksimal.

Jadi Tidak diragukan lagi, daging kambing adalah sumber yang kaya akan semua nutrisi penting yang bunda butuhkan selama kehamilan bukan?

Namun, ada beberapa faktor resiko yang tidak bisa dikesampingkan sepenuhnya bun

Berikut ini adalah beberapa faktor risiko apabila mengkonsumsi daging kambing terlalu banyak pada saat hamil:
  • Daging kambing kaya akan kandungan natrium dan terlalu banyak mengkonsumsi daging kambing dapat meningkatkan tekanan darah bunda
  • Histamines yang terkandung pada daging kambing dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang. Eksim adalah salah satu bentuk infeksi dari yang paling umum. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin juga bisa menderita asma, batuk dan pilek.
  • Namun, jika dokter Anda mengizinkan, silakan membuat hidangan daging kambing yang lezat.

Jadi walaupun berkhasiat banyak, tetap dijaga kadar makan daging kambingnya ya bun
Minum air yg banyak, serta menyertakan sayuran dan buahan sebagai masakan pendamping saat menyanyap daging kambing, serta masaklah dengan sempurna adalah langkah2 yang harus bunda lakukan

Selamat menikmati daging kambing ya bunda


Barakallahfiikum